Bem-vindos a um espaço seguro e acolhedor
Onde você é convidado a se conhecer, se fortalecer e transformar a sua jornada. Aqui, você constrói uma nova forma de se relacionar consigo mesmo e com os outros.
A mudança começa agora. E ela começa com você

Por que buscar terapia?

Eu sei que existe um estigma em torno da terapia. Muitas vezes, associamos o ato de buscar ajuda com loucura ou fracasso, mas quero que você compreenda que cuidar da sua saúde mental é tão essencial quanto cuidar do corpo. Se você está passando por alguma dessas situações, a terapia pode te ajudar com:

Desafios no trabalho

Insatisfação profissional, falta de propósito, burnout e exaustão

Estresse e sobrecarga

Sensação de estar sempre no limite, sem tempo para si mesma.

Tomada de decisões difíceis

Mudanças na vida pessoal ou profissional, dúvidas sobre o futuro.

Dificuldade em impor limites

Sente-se culpada ao dizer “não” ou tem medo de desagradar os outros.

Baixa autoestima e insegurança

Autocrítica excessiva e dificuldade em reconhecer seu próprio valor.

Padrões familiares e emocionais

Repete comportamentos que te fazem mal, mas não sabe como mudar.

Sobre

Sobre mim

Sobre a Aline Nago

Olá, sou Aline Nago, psicóloga clínica, e meu propósito é ajudar você a construir uma vida que realmente valha a pena ser vivida. Atendo 100% on-line, oferecendo acompanhamento individual para jovens, adultos e terapia de casal.

Acredito que o autoconhecimento é a base para relações mais saudáveis. Por isso, meu trabalho é guiá-la no desenvolvimento de uma relação mais autêntica consigo mesma e com os outros. Vamos juntas aprender a estabelecer limites, compreender como os padrões familiares influenciam suas conexões na vida adulta e, principalmente, romper ciclos que não te servem mais.

Se você sente que está sempre repetindo os mesmos padrões nos relacionamentos ou que algo precisa mudar, estou aqui para caminhar ao seu lado e transformar a forma como você vive e ama.

Minha Abordagem combina:
• Terapia do Esquema
• Psicologia Baseada em Evidências
• Psicopatologia

Se quiser saber mais sobre como posso te ajudar, entre em contato. Estou pronta para te acompanhar nessa jornada de transformação.